El «scroll pasivo» lleva a una mayor sensación de soledad, según un estudio
Un estudio reciente realizado por la Unión Europea (UE) ha descubierto que el «scroll pasivo», es decir, navegar sin rumbo fijo por las redes sociales o Internet, puede provocar una mayor sensación de soledad.
¿Qué es el scroll pasivo?
El scroll pasivo se refiere al acto de navegar por las redes sociales o Internet sin un propósito o meta específicos. A menudo implica desplazarse sin cesar a través de publicaciones o sitios web, sin interactuar activamente con el contenido.
Metodología del estudio
El estudio de la UE contó con la participación de más de 1.000 personas de diferentes edades y procedencias. Se les pidió que registraran su tiempo de desplazamiento pasivo y su nivel de soledad.
Resultados del estudio
Los resultados del estudio fueron sorprendentes: aquellos que pasaban más tiempo desplazándose pasivamente tenían significativamente más probabilidades de informar sentirse solos. Además, la relación entre el scroll pasivo y la soledad fue más fuerte en las personas que ya tenían un riesgo mayor de sentirse solas, como aquellas que vivían solas o tenían pocos amigos.
Los peligros del scroll pasivo
Según los investigadores, el scroll pasivo puede conducir a la soledad por varias razones:
- Compara social: Las redes sociales a menudo presentan imágenes idealizadas de la vida de las personas, lo que puede hacer que las personas se comparen con los demás y se sientan inadecuadas.
- Aislamiento social: El desplazamiento pasivo puede reducir el tiempo que las personas pasan interactuando con amigos y familiares, lo que puede provocar sentimientos de aislamiento.
- Adicción: Las redes sociales pueden ser adictivas, y el scroll pasivo puede convertirse en una actividad compulsiva que desplaza actividades más gratificantes.
Recomendaciones
Los investigadores recomiendan limitar el tiempo de desplazamiento pasivo para evitar los efectos negativos sobre la salud mental. Sugieren participar en actividades más significativas, como pasar tiempo con amigos y familiares, hacer ejercicio o dedicarse a pasatiempos.
Conclusión
El estudio de la UE destaca el impacto potencialmente dañino del scroll pasivo en la salud mental. Al limitar el tiempo de desplazamiento pasivo y participar en actividades más significativas, podemos reducir el riesgo de sentirnos solos y mejorar nuestro bienestar general.
Passive scrolling leads to greater sense of loneliness, finds study
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