El impacto invisible de la guerra: Un camino de años para sanar
1 de enero de 2025 – Top Stories
La guerra deja cicatrices profundas en quienes la viven, no sólo físicas sino también psicológicas. Las consecuencias invisibles de la guerra, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la ansiedad y la depresión, pueden tardar años en manifestarse y en sanarse.
Un reciente blog de la Cruz Roja (RC) destaca la necesidad de apoyo continuo para los afectados por la guerra, mucho más allá del cese de las hostilidades.
Impacto psicológico duradero
El TEPT, una afección de salud mental que se desarrolla después de experimentar o presenciar un acontecimiento traumático, es una de las consecuencias psicológicas más comunes de la guerra. Los síntomas incluyen recuerdos intrusivos, pesadillas, evitación y aumento de la excitación.
La ansiedad y la depresión también son comunes entre los veteranos de guerra. La ansiedad se manifiesta por sentimientos de inquietud, preocupación y miedo, mientras que la depresión se caracteriza por sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés.
El camino hacia la sanación
Sanar las heridas invisibles de la guerra es un proceso largo y complejo que requiere apoyo y comprensión. El tratamiento del TEPT y otras afecciones de salud mental puede incluir terapia, medicación y técnicas de autoayuda.
Es fundamental buscar ayuda profesional si estás experimentando síntomas de TEPT, ansiedad o depresión. Los profesionales de la salud mental pueden proporcionar apoyo, orientación y recursos para ayudarte a afrontar estos desafíos.
Apoyo a largo plazo
La Cruz Roja enfatiza la importancia del apoyo a largo plazo para los afectados por la guerra. Esto incluye:
- Atención sanitaria física y mental: Proporcionar acceso a atención médica y de salud mental para abordar las necesidades físicas y psicológicas de los veteranos.
- Apoyo social: Brindar oportunidades de conexión, grupos de apoyo y redes para que los veteranos se sientan apoyados y entendidos.
- Educación y empleo: Ayudar a los veteranos a obtener la educación y la formación necesarias para conseguir un empleo significativo y mantener su independencia.
- Investigación: Apoyar la investigación sobre las consecuencias psicológicas de la guerra y desarrollar intervenciones eficaces para abordar estos desafíos.
Conclusión
Las consecuencias invisibles de la guerra son profundas y duraderas. Sanar estas heridas requiere un apoyo continuo y una comprensión de los desafíos únicos que enfrentan los veteranos. La Cruz Roja y otras organizaciones desempeñan un papel vital en la provisión de este apoyo y en la garantía de que los afectados por la guerra reciban la ayuda que necesitan para sanar y prosperar.
RC blog: ‘It will take years to help people deal with the invisible consequences of war’
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