GOV UK,UKHSA issues health advice following the half-term break

Salud Pública del Reino Unido emite recomendaciones sanitarias tras vacaciones de medio trimestre

El 4 de noviembre de 2024, la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA) emitió recomendaciones sanitarias tras el reciente descanso de medio trimestre para las escuelas en Inglaterra.

Recomendaciones clave

  • Lavarse las manos frecuentemente: El lavado de manos regular con agua y jabón es crucial para eliminar virus y bacterias.
  • Usar pañuelos desechables: Al toser o estornudar, use un pañuelo desechable y deséchelo de inmediato.
  • Mantenerse alejado de personas enfermas: Si es posible, evite el contacto con personas que muestren síntomas de enfermedad.
  • Quédese en casa si está enfermo: Si presenta síntomas de enfermedad respiratoria, como fiebre, tos o dolor de garganta, quédese en casa y consulte a un profesional de la salud.
  • Vacúnese: La vacuna contra la gripe es la mejor manera de protegerse contra la gripe. Se recomienda la vacuna para todos los niños de 2 a 16 años y para las personas con mayor riesgo de enfermedad grave, como los ancianos y las personas con problemas de salud crónicos.

Motivo de las recomendaciones

Las recomendaciones de UKHSA se emiten tras un aumento en los casos de enfermedades respiratorias, como la gripe y el virus sincitial respiratorio (VSR). El descanso de medio trimestre ha permitido que los niños se mezclen en entornos cercanos, lo que ha facilitado la propagación de virus.

Síntomas a tener en cuenta

Los síntomas de la gripe y del VSR pueden incluir:

  • Fiebre
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Congestión nasal
  • Dolor de cabeza
  • Fatiga

Cómo buscar ayuda

Si presenta síntomas de enfermedad respiratoria y le preocupa, comuníquese con su médico o llame al NHS 111. Si tiene dificultades para respirar o experimenta otros síntomas graves, busque atención médica inmediata.

Medidas preventivas

Además de seguir las recomendaciones de UKHSA, las personas también pueden tomar otras medidas preventivas, como:

  • Ventilar espacios cerrados
  • Limpiar y desinfectar superficies con regularidad
  • Mantener una dieta saludable y dormir lo suficiente para fortalecer el sistema inmunitario

Siguiendo estas recomendaciones, podemos ayudar a reducir la propagación de enfermedades respiratorias y proteger tanto nuestra propia salud como la de quienes nos rodean.


UKHSA issues health advice following the half-term break

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