Salud Pública del Reino Unido emite recomendaciones sanitarias tras vacaciones de medio trimestre
El 4 de noviembre de 2024, la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA) emitió recomendaciones sanitarias tras el reciente descanso de medio trimestre para las escuelas en Inglaterra.
Recomendaciones clave
- Lavarse las manos frecuentemente: El lavado de manos regular con agua y jabón es crucial para eliminar virus y bacterias.
- Usar pañuelos desechables: Al toser o estornudar, use un pañuelo desechable y deséchelo de inmediato.
- Mantenerse alejado de personas enfermas: Si es posible, evite el contacto con personas que muestren síntomas de enfermedad.
- Quédese en casa si está enfermo: Si presenta síntomas de enfermedad respiratoria, como fiebre, tos o dolor de garganta, quédese en casa y consulte a un profesional de la salud.
- Vacúnese: La vacuna contra la gripe es la mejor manera de protegerse contra la gripe. Se recomienda la vacuna para todos los niños de 2 a 16 años y para las personas con mayor riesgo de enfermedad grave, como los ancianos y las personas con problemas de salud crónicos.
Motivo de las recomendaciones
Las recomendaciones de UKHSA se emiten tras un aumento en los casos de enfermedades respiratorias, como la gripe y el virus sincitial respiratorio (VSR). El descanso de medio trimestre ha permitido que los niños se mezclen en entornos cercanos, lo que ha facilitado la propagación de virus.
Síntomas a tener en cuenta
Los síntomas de la gripe y del VSR pueden incluir:
- Fiebre
- Tos
- Dolor de garganta
- Congestión nasal
- Dolor de cabeza
- Fatiga
Cómo buscar ayuda
Si presenta síntomas de enfermedad respiratoria y le preocupa, comuníquese con su médico o llame al NHS 111. Si tiene dificultades para respirar o experimenta otros síntomas graves, busque atención médica inmediata.
Medidas preventivas
Además de seguir las recomendaciones de UKHSA, las personas también pueden tomar otras medidas preventivas, como:
- Ventilar espacios cerrados
- Limpiar y desinfectar superficies con regularidad
- Mantener una dieta saludable y dormir lo suficiente para fortalecer el sistema inmunitario
Siguiendo estas recomendaciones, podemos ayudar a reducir la propagación de enfermedades respiratorias y proteger tanto nuestra propia salud como la de quienes nos rodean.
UKHSA issues health advice following the half-term break
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GOV UK publicó «UKHSA issues health advice following the half-term break» el 2024-11-04 10:58. Escriba un artículo detallado sobre esta noticia de manera amigable, incluyendo información relevante. Las respuestas deben estar en español.
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